home
IMG0995

übergewicht

Übergewicht? Fasten? Diäten? Nahrungsumstellung? viel Bewegung?

Fasten ist eine der vielen Lösungsmöglichkeiten, konzentriert und konsequent abzunehmen. Es gibt verschiedene Fastenpläne, und für gesunde Stoffwechseltypen ist das ein gangbarer unterstützenswerter Weg. Naturheilkundlich stehen Kräuter, Säfte, Klistiere (Darmspülungen), basenhaltige Nahrungsergänzungen, manuelle Ausleitungsmethoden zur Verfügung. Geplantes Fastenbrechen und sorgfältiger Neubeginn mit guter und sinnvoller Ernährung dienen dazu, das erreichte Gewicht zu halten.

Nicht alle können Fasten. Für viele ist es sinnvoller, eine Nahrungsumstellung langsam und kontinuierlich anzugehen. Dies bedingt eine genaue Analyse der täglichen Anforderungen, Rhythmen und des Stoffwechseltyps. Manchmal ist auch eine Nahrungsunverträglichkeit zu berücksichtigen. Eine individuelle Beratung ist unumgänglich, damit sich ein dauerhafter Erfolg einstellt. Ein gutes Bauchgefühl, weniger Kilos, nicht mehr übersäuert Sein ist eine gute Voraussetzung für ein stabiles Immunsystem und eine effiziente Vorsorge gegen alle möglichen Krankheiten.

 

zurück zu Beschwerden

beschwerdenwolinksberatungtarifblogmethodenpersönlichhome